2007年04月14日

痩せすぎは危険!!??

ダイエット☆健康や美容のために、食事の量や種類を制限すること・・・。[ 大辞林 提供:三省堂 ]

女性、女の子は1年中、とっても忙しい・・(^ー^)ノ~
美味しい物は食べたいし・・でも痩せたいし・・
かっこいい洋服は着たいし・・でも痩せてないと似合わないし・・
ダイエットは、いまや小さな女の子からの永遠のテーマですw(^O^)w
小さな女の子・・お風呂で、幼稚園児か小学校低学年の女の子が体重計に乗りながら、やせたーいとの会話にびっくりしたことあります・・

でも・・痩せすぎもよくないみたいです・・(≧Д≦)

やせ過ぎ:若い女性のあこがれだけど、怖い 死亡リスク倍増、骨弱く折れやすい 生活習慣病予防のため、肥満改善に取り組む人が増える一方、やせている女性が増加している。ところが海外では、若い女性への影響を考慮し、やせ過ぎのモデルにショーへの出演を禁止するケースも出てきた。専門家が指摘するやせ過ぎの怖さとは。【大場あい】
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070413ddm013100002000c.html

ダイエットは私にとっても、ぴ太郎にとっても大事なテーマです。よく食べるんですもの・・
子供にはダイエットを意識しずぎないよう、でも太りすぎには注意して(なんせ、美味しいものが巷にはあふれてます・・美味しいものは・・高カロリーだったりするのがつらいです)いかなくてななりません。
バランスよい食事と運動を基本に・・ダイエットの必要ないように頑張りましょう

ダイエットって・・実はなに??

ダイエット(英:diet)とは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。ただし、現在では、痩身のために行うあらゆること(運動、生活習慣の改善など)を意味して用いられてしまっていることも多い。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

ダイエット【diet】
[名]スル健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限すること。「―して体重を落とす」「―食品」Yahoo!辞書 - ダイエット




posted by ぴか at 05:24 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット
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