2007年06月22日

トマトダイエット???

ビリーズブートキャンプ」のビリーブランクスさん、来日中で・・さらに夏を控えて、ダイエットしなきゃ・・となんか追われる気分になる今日この頃・・ビリー隊長が渋谷で生ブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ」はワタシにはムリ・・なんかもっと楽チンなダイエットは・・・とついつい目につくダイエット記事^^


平山「ビリーよりトマト」毎日食べて体脂肪1ケタ宣言
2007年6月22日(金)16:27

 U−22北京五輪日本代表エースのFW平山(F東京)が、生き残りをかけてダイエット中だ。

 Jリーグでは今季いまだにノーゴール。期待を裏切り続けている平山だが、来月22日に迫った五輪最終予選の初戦ベトナム戦(国立競技場)では、もう失態は許されない。

 そのためにダイエットを敢行。15%といわれる体脂肪率を1ケタ台にし、現在の83キロから体を絞って、キレを取り戻す狙いだが、そこで選んだ方法が、トマトだ。

 「やせるために気をつけているのは、サラダを多く食べるようにしていること。特に食べているのがトマト。毎日食べていますよ」

 若い女性の間などで話題になったこともあるトマトダイエット中には1〜2カ月で3〜10キロの減量に成功した例もある。また、トマトを焼いて食べると満腹中枢を刺激して摂取量が減少、より効果があるとか。

 天然・平山らしい、自然派志向だ。

 最近のダイエットブームといえば、軍隊式訓練を取り入れ「7日間でやせられる」という触れ込みの『ビリーズブートキャンプ』が人気。プロ野球の巨人選手からも「やってみたい」と興味津々の声があがっているが「あの手のものは信じられません。ダメダメ」とまゆをしかめ、ダメ出し。

 また男性の間でも人気のある最新痩身器具で脂肪を燃焼させるエステ『トリプルバーン痩身法』にも「エステ? ぼく、肌キレイですもん」と興味なし。あくまで自然派を強調した。

 とはいえ、ピッチでも肉体でも求められるのは結果。ビシッとたたき出してほしいものだ。
平山「ビリーよりトマト」毎日食べて体脂肪1ケタ宣言(夕刊フジ) - goo ニュースhttp://news.goo.ne.jp/article/fuji/sports/320070622010.html?fr=rk

☆トマトダイエット☆トマト寒天ダイエット - gooダイエットhttp://diet.goo.ne.jp/member/topics/0507_no1/01.html

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トマト「野菜図鑑」 http://alic.vegenet.jp/panfu/tomato/tomato.htm


posted by ぴか at 21:17 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット
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